请懂日语的高手翻译图片中的日语。

玄米:（未经精制的）糙米

マカ(MACA)ー玛卡是十字花科植物玛卡（MACA）独行菜(拟)Lepidium meyenii Walp.的形似萝卜样肥大的根茎，原产于秘鲁中部基宁（Jinin）及帕斯科（Pasco）附近4000米以上的安第斯山区，该地区低温、强风，生态条件恶劣，不适于其他作物生长，因而マカ（MACA）ー玛卡便成了生活在高山地区印加人的食物来源之一。它的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。食用マカ（MACA）可使体力增强、精力充沛、消除焦虑、提高性功能

レンズ豆：扁豆

ハト麦：薏苡。为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入药。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等癌症以及多发性疣。薏苡种仁是我国传统的食品资源之一，可做成粥、饭、各种面食供人们食用。尤对老弱病者更为适宜。

ジャガイモ：土豆

ヒヨコ豆：鹰嘴豆（学名：Cicer arietinum Linn. ）为豆科草本植物，起源于亚洲西部和近东地区。 是世界上栽培面积较大的豆类植物，约一亿五千万亩，其中印度和巴基斯坦两国的种植面积 占全世界的80%以上，中国只有零星分布。因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。 鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于吸收消化，是婴儿和老年人的营养食品。鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆。籽粒可做利尿剂、摧奶剂、可治疗失眠，预防皮肤病和防治胆病。淀粉广泛用于造纸工业和纺织工业。

黒フェイジョン豆：黑豆

パラ豆：没有查到是什么……

エンドウ豆：豌豆

小豆：红豆

之后两个不清楚，第一个应该是蚕豆，第二个就完全不知道了。

レンコン：莲藕(貌似)

大豆：大豆，黄豆(一种东西)

ライ麦：黑麦

大麦：大麦

累死我了~~~~

玄米 独行菜 扁豆
薏苡 土豆 鹰嘴豆
黑花豆 【太费力了=-=