可以的，你可以尝试的每天早上慢跑，经常打打篮球或者排球也有助你长高和变瘦。。呵呵，我15岁的时候也差不多15cm，体重42千克，现在我19岁了额，都长到178.体重58千克。。虽然我是男.不过，我觉得打篮球排球很有用
发育的话！希望渺茫！貌似看过长高方法：直立！单脚前跨一步！身子向后倾！一次来回10个！一天一次！希望有用！
当然有了
