把苹果手机里的录音导出来的方法：
1、我们可以使用USB数据线将苹果手机连接到电脑上，打开电脑上的iTunes应用程序。
2、将电脑与手机相连则会出现手机标识，如图所示。
3、然后点击音乐的图标，单击主界面上方靠近中间位置的手机勾选“同步音乐”，然后再勾选显示出来的“包括语音备忘录”选项。
4、单击Itunes界面左边目录下方的的“语音备忘录”，然后选择右边显示的录音文件之后，就可以在计算机上的“我的文档—音乐—Itunes文件夹”中找到同步好的录音文件了，成功把苹果手机里的录音导出来了。
将苹果手机里的录音导出来的步骤：
1、点击要导出的录音，如下图所示，点击红色矩形圈出的标识。
2、弹出一个新的小窗口，在该窗口里选择QQ导入，如下图所示圈出的部分。
3、页面自动跳转到手机QQ客户端，在该客户端里找到我的电脑，如下图所示，点击我的电脑，在弹出的小窗口里点击发送。
4、查看电脑端的QQ，电脑桌面弹出如下图窗口，在该窗口可以看到正在上传的录音文件。
5、接收完成后，如下图所示点击所在文件夹，找到上传的录音文件所在的地址即可。
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