这样的血压有一点高了。建议降血压的话,那么注意在饮食上注意以下:1,生活方式中多多锻炼身体,保证睡眠,保持良好的心态。2,吃些有助于降血压的食物,像芹菜、苦瓜、香菇等。3,在平时多做有氧运动,像跑步、打球、骑自行车、游泳等。
低压不超80高压不超120