洗衣服 洗碗 洗菜，带那种薄薄的橡胶手套，回到学校记的带手套，不要让风吹着，保持手部湿润，还有最主要的两点，荤素搭配饮食+充足的优良睡眠，2个月以后必有惊喜。
晚上睡觉之前拥白醋洗手（白醋是天然增白的），之后抹上保湿效果好一点的护手霜，然后带上手套（合适就可以了，不要太紧哦），然后美美的睡一觉，早上起来你就看见效果了，那就继续坚持吧。希望能帮到你。
洗东西的时候一定要带好手套，不要先麻烦，洗洁精之类的东西刺激太大了。去学校以后不用做家事，应该会好点。护手霜一定要涂的，可以买好一定的，效果和便宜的那种肯定是不一样的。晚上睡觉的时候可以用保鲜膜裹住手
可以用红糖和蜂蜜，回学校后，用护手霜，可以每天晚上睡觉时在手上抹上后戴上手套
洗衣服等时，一定要戴手套，若手关节粗大，要注意按摩关节处
直接用按摩膏在手上多次按摩，然后擦上护手霜就可以了，既方便简单又有效不防试试。
你之前用过护手霜，有没有先用按摩膏？
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