多吃具有稀释血液功能的食物 如可抑制血小板宽乱槐聚集、防止血栓形慎友成的有黑木耳、陪派洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果
每天可以喝点红酒，2两左右
多吃芹菜，洋葱，木耳，可以喝点燕麦片
这些都是降低血液粘稠度，软化血管的东西
少吃盐，油腻的东纤行简西，不要多生气，放平心态。
生活压力要小一点，不要喝酒带岁。
可以多喝点‘信和毁裤安堂虫草花’泡的茶，降低血液粘稠度。
血粘稠度太高会导致很多心脑血管方面疾病，特别是上年纪的人，要警惕。
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