风寒感冒吃羊肉好么

感冒时不建议进食过多的肉类，在感冒情况下，人体大多是处于胃肠功能相对较弱，进食过多的肉类容易滋腻碍胃，不利于消化。

要确定您是风寒感冒还是风热感冒。风寒感冒，流清鼻涕，无发烧情况，无鼻塞情况；风热感冒流黄脓鼻涕，发烧，鼻塞严重。风热感冒不论早、中、晚都不可吃羊肉，因羊肉温阳，容易加重上火的情况，也就是加重感冒。

风寒感冒，在早晨和中午可以吃羊肉，但是晚上不可以吃羊肉，因为晚上肝需要轻松地代谢，再加上您已经感冒，需要自身的正气去抵抗外邪风寒，减轻肝脏的负担，可以很好地提高自身的正气，加快感冒痊愈。祝：早日康复。

风寒感冒，在早晨和中午可以吃羊肉，但是晚上不可以吃羊肉，因为晚上肝需要轻松地代谢，再加上您已经感冒，需要自身的正气去抵抗外邪风寒，减轻肝脏的负担，可以很好地提高自身的正气，加快感冒痊愈。

感冒咳嗽最好不要吃羊肉，感冒咳嗽不一定能吃羊肉的，羊肉是热性的，关键看你的感冒是风寒还是风热的，当然这些都是中医的说法，感冒从中医上讲是阴阳失调，也就是体内失去平衡，而羊肉＼狗肉＼牛肉＼鸡肉均属于燥热类的食品，虽然热量高，但同时含有的毒素也多，吃下去引起感冒加重的。一般来说,感冒生病的时候,尽量多吃水果蔬菜,不要吃些大鱼大肉的。而且感冒患者还应注意生活护理:天气转凉,请注意添衣加服,防感冒。感冒之后,往往食欲减退,有发热时更为突出.现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致了病人不想吃东西.如果硬是多进食,常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现,会加重胃肠的负担,不利于机体集中力量抗御外邪,有可能延缓感冒的痊愈,甚至加重病情.因此,感冒病人以少食为佳.

最好不要吃

一般来说，中医对感冒的分类有风寒型、风热型、寒热夹杂型、风寒挟
湿等等类型的感冒！由於台湾的气候及地理环境的关系，患者的感冒常
不会局限於某一类型，而且感冒的变证很快速！常会由初期风寒型感冒
经过一二天而转变为风热型感冒！

而所谓的风热型感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌
燥等热象，这时后如果再吃了有温补性的羊肉！很容易造成了火上加油
的现象而加重感冒的病情！即使是风寒型的感冒也常会经变证为风热型
，而患者又无法分辨自己的病情，所以感冒时最好不要吃羊肉，其实不
只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免！