小臂带动手腕
你可以自己试下如果是用手腕带动小臂那可能手腕抽筋了小臂也不会有太大摆幅
其实这个过程是很自然的,也不要刻意的完全放松手腕去用小臂来带动他,就控制住节奏让手腕跟着小臂动就可以了
另外提醒下,如果要出杆保持稳定理论上是身体活动的部位越少越能保持出杆的稳定性。所以打一般小球走位的话尽量控制手腕的摆幅,当然需要发大力走位的杆法和一些特殊杆法除外
小臂 这样更加稳定 而且击球力度好控制 用手腕容易偏
小臂带动手腕
小臂带动手腕发力
小臂带动手腕
同时注意运杆和出杆时身体除了小臂和手腕外其它部位是不动的。