首页
阿Q吧
>
我是男生，身高175cm，体重确实103公斤，我想要一个减肥计划，如何减肥，怎么节食？怎样锻炼身体！
我是男生，身高175cm，体重确实103公斤，我想要一个减肥计划，如何减肥，怎么节食？怎样锻炼身体！
拜托各位大神，求帮我策划一个计划！
2024-12-04 12:54:31
推荐回答（1个）
回答1：
找个健身教练跟饮食专家，严格按照他们的要求来，一定要瘦的。不然只靠自己，毅力不够，无法坚持。最主要不够健康。
相关问答
最新问答
乙肝病毒大三阳的dna是阴性的是不会传染吗
谁知道双色球红球最多可以买几个号码
听老师读谜语,把答案写出来谜底是什么？
DNF女枪和盗贼的选择
我想知道陈奕迅的约定唱的是什么意思
努比亚输入法自动切换默认
北京哪有做义工的孤儿院？我们30--40人左右。最好还可以给孩子们做饭包饺子。捐一些蔬菜肉类。
什么地什么天填成语
为什么腾讯微博上我发的消息和转播的消息在主页上都不显示，在我自己的广播里面才能看到呢，为啥呀
大话西游2，14J原始抗混36.4+7力量项链，炼化强混3忽视混2反震率19可以值多少钱
