下个星期篮球比赛,我是我们队最高的,中锋。我在我们队很重要吗?我如何做好一个内线巨人。

顺便问一下 什么是策应 ?我怎么做到策应?
2025-01-05 06:22:23
推荐回答(6个)
回答1:

如果你得分能力强的话还是多在篮下的一些分吧
不知道你多大,但感觉你应该是大学以下水平,如果你接球背身单打水平一般的话建议不要背身要球打,因为这个打起全场来确实不好打
如果队友也不太喜欢传给你球的话你就多往篮下站着抢进攻篮板二次进攻,这个很有效,一般裁判也不会吹你三秒,如果他吹了你在注意一下,不吹你就在篮下站着抢篮板
至于策应我觉得没有必要,那队中锋要求很高了,你居然问这个问题了说明你的水平肯定达不到做策应的境界
祝你胜利 得分上双 拿个两双

回答2:

你们平时没有在一起练过吗?
以前打比赛 是个什么样子?
要看你和你队伍的配置了
比如他们技术怎么 跑动 防守 擅长什么
如果你得分最强 那就比较辛苦了
如果队里人才济济
那你就明确 自己要干什么了
把自己当成苦力 拼命争抢篮板 回防 协防 等等 (要注意方式方法 我推荐邓肯 ) 不要轻易下手
否则你早早就被吹犯规下去了

你安排个这样的战术

你队的第一得分手 被包夹 你马上去为第二得分手做挡拆 然后让他跑出来
第一赶紧分球 让他形成得分 如果有人去补防第二了
你赶紧往篮下走 让持球者把球传给在篮下的你

策应就是你不在内线带着 而是提到上线来和后卫有互动
可以简单的接一下球 再传出去 或者手递手的传给后卫
提到上线来挡拆

回答3:

多抢板,利用自己的身体得分、造犯规。
和队友配合时多挡拆,注意队友的跑位,打出配合

回答4:

如果你有中投,可以在你们后卫突破时往外,要球,然后中投,当年姚麦组合就是这样的 无解的 要是不行的话 就多挡拆 记得拆 别光挡 拆很重要的 有身高的话要记得注意力集中 尽量摘板 为队友创造机会 如果防你的时后卫的话 多强打 他抗不住你的 还要多看看场上的形势 多跑位创造机会 好比A B C 三个人 现在A拿球B前边有人防他现在C去给B挡拆 让B过去 然后A把球传给B B现在没人防 直接突破上篮 或中投 这个过程一定要快 且对默契要求很高 一般非正规比赛不用的

回答5:

就像灌篮高手中说的得内线者 得 天下,你首先就是要做好防守,和篮板的保护,不要计较太多的得分,预祝你们胜利、

回答6:

脚步移动,篮板,最重要的是配合