睡不好 ，有两种原因。一是身体 不适，再就是心病。身体不适，我们就更应该加强锻炼 ，建议早睡早起，晚上可适当做一些运动。心病，就比较麻烦了，这需要自己来解决！！不过相信天下没有过不去的坎，肯定能睡好的
这要看你想的是谁了，联系到很多，亲情，友情，爱情，仇恨。所以想也可以表达对某种人的思念。如果天天都在想那说明你心理达到了极限了，建议看心理医生来解决你的问题
