黄瓜鸡蛋减肥法

2024-11-27 14:44:56

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回答1：

黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。
　　其实，鸡蛋和黄瓜的吃法也有很多，建议按照自己的口味选择，比如可以把鸡蛋做成茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜来吃。不得不说最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和不加工不烹饪的黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑为宜哦。

回答2：

上个月刚试过··
效果绝对明显··
一个半星期瘦了10斤··前三四天减的是水分··然后就是脂肪了··
平均一天一斤多··就是脸色有点黄··还有血压低··
注意一定要坚持··否则前功尽弃··
而且这个方法只能用两周··两周之后就不管用了·
而且这方法因人而异··
我同学和我一起的··她就只受了4斤··
早上：一个鸡蛋
中午
一根黄瓜
一个鸡蛋
一个小芒果
晚上
一根黄瓜
一个苹果
切记：不能乱吃其他的··