每天都做梦，还能连上，怎么办？

每天都做梦属于睡眠的质量比较差，建议你养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐。

拓展资料:
梦，有梦想、希望、美好、幸福的意思。
古人相信，做梦总是要有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”，认为做梦总有原因可寻。
做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因，但即使是在人类已知的这两方面，人类依然无法解释梦形成的机制原理。
梦境中所形成的事件及场景来自于 人们已有的认知以及记忆，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等。
人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。
中国著名临床心理学家郝滨老师认为，梦境的内容其实是人们神经系统的感知、记忆、存储等功能下所产生的，蕴含着人们潜意识中的愿望和情感，如果可以在专业工作者的陪伴下获得领悟，会有助人们对自己内心世界的探索。[1]
中国是最早对梦进行研究的国家，早在弗洛伊德2000多年之前，我们就有一本关于梦的专著——《周公解梦》。
但《周公解梦》里对于梦的解释并非是从科学的角度进行的。

每天都做梦，还能连上，有可能是您最近心理压力比较大导致的，建议您最好放松心态，好好休息。

你这个每天晚上都要做梦，而且还能连上这个，就是你休息不好，然后想的太多的关系了，平时注意减轻压力。

每天都做梦，还能连上。这说明你白天思维活跃的结果。这只要不影响你的睡眠。还是没有什么问题的。

这个那就是日有所思，夜有所梦了，平常不要经常想事情，自己放松这样就不会经常做梦了。