长期喝咖啡对身体有很多影响:
1、神经系统:咖啡因有兴奋大脑作用,可以消除疲劳,使人感到轻松愉快,精力集中、思维敏捷和唤起记忆。研究证明,咖啡因可以使人加快计算速度和打电脑的速度,可使汽车司机行动敏捷。
2、心血管系统:咖啡因可使心跳加快,血压升高,促进血液循环,增强心肌收缩。
3、泌尿系统:咖啡因能使肾血管扩张,增加肾小球的血流量,因而会增强肾的水渗透和排毒功能,利尿作用明显。
4、呼吸系统:咖啡因可使气管周围的平滑肌放松,气管扩张,增加呼吸量。 如果大量唱咖啡,就会对身体产生消极影响,主要表现在:食欲减退,可能会引起呕吐和痉挛等,也可能出现胃炎和舌苔厚腻。大量喝咖啡使尿量增加,危害膀胱或尿道感染。咖啡因过多会使人失眠、手发抖和讲话含糊不清。最新研究发现,哺乳妇女喝咖啡,咖啡因会随乳汁进入孩于体内,使孩子烦躁不安,难以入睡。喝咖啡会加重心脏病和高血压,咖啡是心脏病和高血压患者的危险因素。
咖啡是世界三大饮料之一,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳,消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。