据悉，华东师范大学和浙江林学院的学生共同在浙江大明山的森林腹地整整跋涉了5天6夜，走过20多公里崎岖的山路，从海拔200米的基地攀爬上1200多米的险峰。白天的训练内容包括登山、攀岩、瀑布岩降、负重越野、溯溪、搭木筏漂流、搭绳过界、定向寻物，晚间他们还要搭建帐篷，宿营于林中空地，拣拾柴禾、埋锅造饭。
水土不服和疲劳是大学生们在训练中面临的最大困难。在大明山基地参加训练的学生中有超过三分之一出现腹泻症状，而几乎所有的学生感到肩、腰、腿、脚肌肉酸痛。此外，沉重负荷、悬崖绝壁、急流险滩、毒蛇蚂蝗都对队员们构成严峻挑战。
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