正确的护肤步骤是什么

来说说我的，晨间：洁面-水-乳-防晒-一袋八斗鱼谨元口服液，晚间：卸防晒-肌底液-水-乳-精华-面霜-一袋八斗鱼谨元口服液，这样一种外用加内调的护肤方法可以双管齐下，养出水嫩肌肤~

护肤的正确步骤是：洁面-补水-肌底液-精华液-乳液-面霜-防晒霜-隔离霜。这八步是最完整的护肤步骤，其中肌底液和精华液还有面霜，有些人不用，这是无可厚非的，防晒霜和隔离霜最好都用。女人过了25岁之后，最好八步都坚持做好，可以延缓肌肤衰老。

第一步：洁面

早晚用洗面奶洗脸，洗脸的时候注意先把洗面奶挤在手心里，一硬币大小即可，接着在手里把它搓出泡沫来，然后再涂抹在脸上，同时手按摩脸部，使得脸上的污垢和洗面奶融合，两三分钟之后再清水洗净即可。

第二步：化妆水

擦干脸部，下面就开始补水。把化妆水倒在化妆棉上，使其浸湿，然后用湿了的化妆棉轻轻擦拭脸部，在容易出油的地方可以多擦几下，擦完后，用手按摩脸部，利用手温促进肌肤吸收。

第三步：眼霜

眼霜在使用过程中，首先把握好用量，用豆子大小的眼霜即可。然后把它们挤在手指上，两个手指合并进行搓的动作，然后再涂在眼睛周围。涂抹的时候，按照由内到外的方向进行提拉按摩。

第四步：肌底液

肌底液起到导入的作用，是为后续工作做铺垫的。取出两三滴肌底液，先涂在三角区域：额头、两个脸颊，下巴。然后用手涂抹均匀即可。

第五步：精华液

和肌底液的涂抹方法一样，先取出两三滴，滴在肌肤的几个区域，然后用手涂抹开。

第六步：乳液

乳液质地厚重，不容易被化妆棉吸收，用手涂抹即可。取出一硬币大小的乳液，放在手心。然后把它们先均匀分布在额头、脸颊、鼻子、还有下巴这几个区域，涂抹前先搓搓手，这样手部会有温度，之后再把脸上的乳液涂抹开。

第七步：面霜

面霜是用来给肌肤锁水的，比乳液还保湿，可以用也可以不用，根据自身肤质而定。面霜的涂抹方法同乳液的方法。

第八步：防晒霜

防晒霜是一定要涂得，不管是夏季还是冬天。涂防晒霜不是用手胡乱地涂抹，也要像涂抹乳液那样一步一步把它涂抹开才行。

第九步：隔离霜

隔离霜是隔离彩妆的，所以用在化妆之前。不仅隔离彩妆，对隔离紫外线、灰尘和辐射都有一定的作用。这一步在化妆和外出的时候用，晚上不用。

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水

相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90％以上的紫外线有效隔离。

参考资料来源：人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

正确的护肤步骤为：

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，皮肤遭受一天的污染及辐射，让皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。

扩展资料：

1、多种单品混搭使用，顺序有讲究

护理程序是非常重要的一个环节，一旦叠加错误，很可能导致后续产品搓泥，效果减弱。

2、保持吸收良好，调理健康内脏

使用护肤品，通过三大吸收方式：静脉吸收、消化吸收以及透皮吸收。静脉吸收主要是依靠注射，比如常见的打美白针等。

而消化吸收则是依靠食补来调理身体，主要通过肠胃吸收，最直接受益的也是内脏。透皮吸收则是指外用护肤品的途径，现在很多护肤品的科技已经相当完善了，透皮吸收到达的皮肤层级也非常深，吸收效果可想而知。

参考资料来源：人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

参考资料来源：人民网-女性皮肤护理要注意什么？

护肤的顺序是什么？可能每个MM都有自己的答案，可是MM们究竟做对了吗？护肤品该怎么用？正确的护肤步骤是怎样的？

1.卸妆

把瓶口倒置，让它回流。用无名指把卸妆乳点在下巴、鼻头、额头、左右脸颊这五点上，别忘记了脖子。由下而上由内而外地推开，避开眼周。特别要注意的是鼻翼清洁。这个部位油脂分泌最多，会容易滋生黑头、粉刺。最后再擦拭掉卸妆乳。

2.清洁

如果是早上，只用洁面乳就可以了。晚上的话，如果白天有化妆，先用卸妆乳，再用洁面乳。

3.二次清洁

皮肤是弱酸性的，爽肤水能帮助肌肤调加PH值，进行二次清洁，也有利于之后护肤品的吸收。

4.眼霜

眼部必须使用专门的眼霜，不能与面部肌肤使用同一款。应在水之后乳霜之前涂眼霜。用无名指轻点在眼部周围。

5、精华液

精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，才能更好地吸收精华。用量黄豆般大小，轻轻按摩涂抹在面部。

6.乳液

乳液用在精华之后，有保温锁水的功效，用量是精华的2倍，轻轻按摩吸收。

7.霜

霜用在乳液之后，是护肤品中最厚实的，主要作用就是锁定以上护肤品的功效。根据个人情况选择使用。如在夏季皮肤较油可以不用霜。

8.隔离/防晒

紫外线不是只有室外才有，电脑、白炽灯管也都存在紫外线。UVA还会穿透玻璃直接照在皮肤上，所以一年四季都要做好防晒。隔离UVA和UVB，还能隔离脏空气、彩妆等有害物质。

不一定每天完全按每个步骤下来，可以根据季节和自己的肤质做一些调整。护肤的最后一步防晒和隔离也要注意。了解自己的肤质，选择适合自己的产品。（我是莉姿，更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103）