请不要相信世上有鬼.那都是很迷信的.现在人要相信科学.你可以听一些轻音乐,或看一些喜剧比如说家有儿女,让自己开心点,别老看一些恐怖片就好呢~~要学会尝试,上帝只救自救的人.心里别老想着有鬼就好呢.顺其自然
呵呵！压力大，或者神经有些紧张！
我的建议是你体力上要辛苦点儿，多锻炼下，身体略微疲劳一下晚上睡的香，早上和晚上睡觉前做几个深呼吸！
你也许就是精神压力太大了，平时调节一下你的情绪，如果你认为带佛像能缓解你现在的情况的话，那你就去寺庙求一个，记得开光啊！
带个佛像吧 并且学会平静性情 转移自己的一些注意力 想着佛在护体 万物不侵 然后就会适应安稳睡眠的
神经衰弱，
白天健身两个小时，
剧烈的那种，
晚上倒头就睡了。
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