骑山地自行车到底要不要穿锁鞋?有人说锁鞋很恐怖,又有人说不穿锁鞋才真危险,究竟该如何抉择呢?

2025-03-15 05:16:05
推荐回答(3个)
回答1:

有什么不好抉择的嘛?这样,你去找那些不穿锁鞋的问问锁鞋为什么危险、再去找穿锁鞋的问问锁鞋为什么安全,看谁说的有道理就行了。或者,你可以对比一下这两种人群的整体水平,高下立现——为什么穿锁鞋的人大多都比不穿锁鞋的厉害得多呢?呵呵。




认为锁鞋危险的人一般都只有两种说法:穿了锁鞋在遇到紧急情况的时候抽不出脚来,会摔;穿了锁鞋在马上要摔倒的时候来不及抽脚撑地,会摔得很惨。


第一种说法确实有点道理,但那只是对新手而言,只要你勤加练习、骑车时不莽撞,这种情况几乎可以避免(从来没因为锁鞋而摔过跤的人好像没有,至少我没见过),等你完全适应、对解锁产生条件反射之后(其实很容易适应,不用花太长时间),这种情况也就不存在了。

第二种说法纯属扯淡,对能够熟练解锁的车友而言,穿什么鞋子的抽脚速度都是一样的,解锁并不会多花时间。而且,即便穿了锁鞋真会影响抽脚的速度,这种说法依然是扯淡——车子在高速骑行时失控,你穿什么鞋都没时间抽脚撑地;低速或零速度时失控,你有足够的时间去解锁、就算真解不开你也摔不疼,怕什么?


所以啊,用不着去听那些从来没穿过锁鞋的山马党胡说,那不过是想当然的瞎扯罢了。




再来说说锁鞋的好处吧


先说点和安全无关的

自行车想要骑得快就必须有很高的刚性(简单地说就是要够硬),只有高刚性的车子才能尽量减少在受力时产生的形变,因为形变越明显泄力也越明显、你的骑行速度也就越慢,否则反之。


要达到全车的高刚性就必须是每个部件都够硬(也不是单纯的越硬越好,不过这是题外话了,有兴趣的话我们再讨论),其中就包括骑手的鞋底。


穿硬底的鞋子骑车可以明显减少泄力,提高踩踏效率,但是鞋底太硬势必会降低鞋底和踏板之间的摩擦力,在高踏频骑行或者遇到颠簸时很可能造成脱脚,而锁鞋就很好地解决了这个问题;穿锁鞋骑车可以双向发力,你可以在用一只脚踩踏的同时用另一只脚提拉,这就再次提高了踩踏效率,你的速度也就比穿普通鞋子骑车要快得多了,还节省体力。


好了,来看看你最关心的安全问题,先看个图片

有没有觉得这个妹子骑车的姿势有点怪异?越野骑行路线一般都是图片上这种模式,持续下坡、路面持续颠簸、各种陡坎、弯道,要顺利通过这种路面绝对不可能好好地坐着骑、也不可能直挺挺的站着骑,而是要根据实际情况不断调整身体和车子的相对位置来保持平衡(比如像图片上这样把重心后压,屁股完全移到座位后面、往下坐)。


如果这时你穿的是普通鞋子,在调整重心的过程中很容易因为颠簸而脱脚,脱脚的后果很严重——先是胸口砸在坐垫上、可能会顶裂肋骨,随之而来的就是彻底失控,最后被摔成什么样只有天知道。但是,如果你穿的是锁鞋,这些问题就都没了,你安全了。


当然了,这个图片是UCI世界杯的照片,一般业余玩家未必会选择这样的重口味路线,穿个一般的鞋子大概也能应付得下来,不过这样还是有隐患,而且会明显影响你的下坡速度。


所以呢,如果想骑车骑得爽还是穿锁鞋吧,那本就是专用骑行鞋,在任何一方面都可以完爆普通鞋子的。


满意不?

回答2:

各有各的说法,但作为公路山地都上锁的人,我可以说不危险而且你穿了之后就不再想穿其他鞋骑车。开始是会摔跤,不适应,但慢慢会习惯,锁鞋的作用是提高踩踏效率,还是建议上锁。

回答3:

先练习慢骑

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