【高手帮忙】怎样提高理综和数学成绩？怎样安排高三的时间？

呵呵，我正好今年带高三理科班，我教数学哦，而且也用高考统一卷。
首先说态度。你要树立信心，相信自己，单一个信心就足够你提升20分的（最起码考试不紧张）。跟自己说，5个月提20分易如反掌。有了信心才好做学问，不是吗？
然后说方法。纠结不是办法，幻想得不到成绩。
对于数学而言，首先基本知识过关这是必须的，知识形成网络，并且要掌握很多知识的形成过程，这是新课改高考的一个方向，比如说，三角两角和差公式的推出，正余弦定理的证明，圆锥曲线方程的得来等等。基本概念要理解到位，比如概率章节的相关定义，积分的几何意义等。（如果不过关那寒假就可以做这个工作了，哪怕少做些题目。也就是说基础必须打好，为2轮复习打下良好的基础）。第二上课一定要跟上老师，这是根本，老师所讲题目绝对比你自己做的要有针对性的多。要把老师所讲到的题目和提及的相关内容吃透，保证再遇到类似问题能够独立解决（其实真正做到是很难的），不妨老师讲完的题目花一点时间自己再做一遍，其实收效很不错的。第三，独立做题。自习课做题的时候要有一点紧张的状态，当做考试来做，你能够练出速度，因为高考不是考你会，而是考你在规定时间里会。独立做题，做出状态，提高效率，另外要敢于花长时间去做一个综合题，可能你觉得花一个小时只做一题会很亏，其实把一道综合题能在一个小时内自己真正拿下，那才长本事。因为这是能力的锻炼，填补自己的空白。开始花一个小时，下次再遇到就会很快做出，一类题目就解决了。第四，要有复习这一环节，做过的题，掌握的方法，一章节的知识，都要有耐心去复习，而不是走马观花，甚至对某些题要重头来过，才能做到扎实，厚重。如果上面环节都能处理好了，数学长20分应该是没有问题的，在我看来，高考70分左右的基础题，50分左右的中等题，真正的拔高题也就2、30分，把握好基础，提升解题能力，数学110分其实是很容易就得到的。
对于理综，我没有发言权，你可以找其他行家咨询。
祝愿6月折桂！

我和你有点相反吧，数学120左右，理综270左右，语文100左右，英语60多左右。。。理综平时复习的话给你一个建议（希望对你有用咯），但是英语和语文可以压缩（你自己也说啦基本不用神马时间搞）但是千万别放弃（话说两个月之前我试过一次完全放弃理综，然后一个月时间掉到230多），应该保证一天天加起来用一个半小时。。。在复习理综的时候你可以尝试从选择题下手（对于我来说一次考试好不好都是看选择的，错的超过三个那次考试基本就没戏啦~），每天按照高考题型的量来做（只做选择呦），单选一分半钟一个，双选（听说你们全国卷是不定项选择）不要超过两分半钟。。。但是每天贵在坚持，然后把错的有价值的题目做成错题本（一定要用手抄，而且要把每个选项的分析都写上）第一天做题第二天抄（相信让你一天做一套也不现实）选的题目推荐天利三十八套，因为答案很详细。。。大题主要就是这些得分点啦，生物除了实验，化学有机推断和反应原理，物理实验和计算第一问，这些题在考试亦或是平时一定要注意（或者说是最好得分率在百分之90），临考的时候只看看错题本，在考试的时候多分些时间在这些上面，至于其他的部分尽力就好。我也开了问题，问英语的，希望你捧场下。100分悬赏的呦 ps：数学的话只要每天把作业弄透就ok啦 ~也还是以基础为主吧

英语和语文不能抛弃，最多少花点时间。提高理综呢，你可以多看看例题，勤记公式（很重要），要把做错的题反复的看

百度一下你就知道