脸很干，洗脸用毛巾擦脸的时候有点疼，脸上有红红的两坨高原红， 1.具体该该怎么办，怎样可以有效改良这

我也是这样的情况，每次洗完脸后发现自己脸好红，还能看见红血丝。后面才发现自己是敏感肌，浴霸温度过高脸还会发热。
之后我查阅了大量的护肤资料才知道，原来是因为自己清洁不当导致皮肤屏障受损，每次我都用的是特别热的水去洗脸，然后加上自己为了美白，经常使用含烟酰胺美白功效的洁面乳，加上我又属于混干偏油肌肤，T区偏油，黑头很多，我又经常为了去黑头用一些清洁效果很强的产品。

不过除了我这些情况以外，平时日晒积累，又不做防晒工作、年龄的增长、情绪压力都会使肌肤脆弱敏感发炎修复力下降的。（楼主要注意！）

我后面才知道皮肤敏感就是因为皮肤屏障受损，其实人的皮肤屏障就像一道“墙”，但是它真没我们想的那么厚。所以它并非一道无坚不催的城墙，许多看似不经意的外界伤害和错误的保养方式都足以把它——摧毁。

所以如果你问我该怎么修护敏感，我当时是这么做的：

〓 停止一切刺激肌肤的行为
这里说的是可能，即使你不确定它是不是导致你的肌肤屏障受损的元凶，最好也先暂停使用。所以最靠谱的方法是选择专为敏感肌或耐受性差肌肤设计的护肤品，像冰溪皮肤屏障系列，当时我是入手了这个牌子的护肤品，又听说是药厂生产，还是国货，效果还在使用中，不过目前没有任何不适，除此之外，同时记得在外出时做好对抗紫外线和空气污染的的隔离防护功课。

〓 适度清洁
过热的水、刺激性或碱性洁面产品、不恰当的洁面工具、洗脸次数太频繁、过度去角质都会导致皮肤越来越敏感，所以平时一定要适度清洁。

〓 第一时间缓解敏感肌症状
当肌肤发热、紧绷甚至疼痛时，及时的舒缓镇静可以将损伤降至最低，不过建议楼主在第一时间去专业的皮肤科找专业的皮肤科医生就诊，想要受损的角质层恢复健康，除了日常的护肤习惯，还需要专业的皮肤科医生指导。

最后我是觉得平时也要注意保护好自己的“脸蛋”，少去瞎折腾，真的，很多人敏感都是自己折腾出来的，也希望楼主能早日恢复健康美丽肌肤~

这个应该是你皮肤脆弱，干燥缺水引起了红血丝，这个时候就不要用美白的了，专注补水，高原红建议你去买雅漾的红血丝修复，专门针对你这种情况的，雅漾还有专门针对这种极度缺水的肌肤，胶原蛋白是美容抗衰老的，对红血丝应该是没有帮助的，但是套着这些补水的用也是没问题的，或者改用口服的那种也行。

最好不要用毛巾擦脸，你这应该是过敏了，用温水洗完后用手拍一拍，直接用保湿的的润肤的就行了，不要用美白的的产品了。