这个问题好广啊！
大体来说：户外旅游没什么技术含量，一些初级的了解的朋友出去旅行一下。可能会比传统意义上的中国旅行有意思些吧！
户外运动就复杂很多了，而且涵盖很广的，真正接触的人也不多。一是国内的条件限制，二是资金等等。基本包括了：徒步，攀岩，滑雪等等，还有极限运动。对身体素质和技术含量要求比较高，装备也不是大多数人消费的起的。
具体您可以上网搜一下论坛，有很多大神和顶级玩家在交流心得的！
户外旅游注重休闲养身；户外运动注重强壮身体。
旅游当然是走走看看的多了呀。。。。
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