如果你韧带硬，我就建议你最好不要学谈腔跆拳道了，除非你耐力好，因为跆拳道要拉一字马，韧带硬的话会相当痛苦T T 。（我就是一路拉过来的）不过最初的痛楚过去后，就不那么辛苦了碧侍耐。
因为没有练过空手道，悔春所以不能给你这方面的建议。不过练防身术，都要练到最后才能出效果，短期的话可能效果不会很明显。
当然是跆拳道啦。。空手道会伤害手哦，女生的手要时刻保存软如棉的，，
跆拳道，现在很多女生都学跆拳道的
男的嘛？闹埋明？ 是男的就学空手道吧！ 空手道攻击性强 而跆拳道没有实液告战作用 跆拳道完全是表演用的 如果是女生就学合气液闷道
中国武术内家拳不用拉韧带，练中国武术内家实战早档拳法邯郸旋锋武道吧，练半个月旋锋短棍格斗术比你练十年拳都厉害，而且根本就不要求年龄，更不用拉韧带，反而可通过太者睁游极掌的练习很快练得全身柔韧轻灵无首销比
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