我要忘了他,怎么才能做到

有时候忘记一个人是很难的，而当你千万百计想要提醒自己忘记的同时，又是在向自己提起他。想要忘记一个人或是一段过往最好的心态就是平常心，如果你能够让自己和他以正常的朋友关系相处的时候，你就达到了你的目的了。不要刻意地强迫自己做一些本来不容易做到的事情，这样会势得其反的，找一些自己喜欢的事情来转移自己的注意力，然后慢慢地说服自己，把这些事情看得淡一些，要以平常心看待，慢慢的你就会发现原本清晰的东西已经变得模糊了。人的感情不是程序可以随意地添加或是删除。如果暂时放不下就不要勉强自己，时刻告诉自己要宽容一些，要大度一点。慢慢地，我想当你习惯了自己已经认可或是现实存在的事情后，一切都会变得从容。对自己好一点吧，你能做得很好的。

我也做不到彻底忘记一个人，我也没有办法做到用平常心对待，要把他当做朋友是更加不可能的事。
为什么要忘记呢，是因为他曾给了你幸福的感觉，却又把你的幸福打碎了么？
我常对自己这样说，顺其自然吧，想就想，只要你控制自己不要去找他了。
反正我是没有办法叫自己不要去想过去，最多从此井水不犯河水。
其实过些年后，像我现在一样，能接受别人口中提到他与别人结婚生子的消息，能接受他升官或者出国的消息，能接受他突然得了什么绝症的消息，那就说明你已经没有那么如自己想象中爱他了。
再后来，回过头去看，会感谢他曾给过你多么美好的故事。为我们老了的时候，增添了多少的回忆。
全心全意爱那个真正要陪你一世的男人！不要老是逼自己忘记他忘记过去忘记从前，因为我们都做不到。
不要丑化他在你心里的形象，要努力去美丽我们自己，我们的心灵和外表！！
爱自己，爱家人，爱朋友，让自己的生活过得忙碌一点，会少一些让自己伤感的时间。
祝你每天都快乐！！

同意楼上的说法，不过我听说啊，只是听说，不一定可信，可以不要理他，只要你能坚持一个星期一句话都不和他说，到时候你吗上就忘了。

最好的忘记一段感情的方法就是开始新的一段感情

没有联系,时间长了就好了.