口腔溃疡是什么原因因起的! 怎么预防!!(吃什么食品,什么药物.一旦得了,怎么治??

目前，口腔溃疡的病因及致病机制仍不明确。口腔溃疡的诱因可能是：局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。

大多数医生认为，口腔溃疡与以下因素有关：
1、消化系统疾病及功能紊乱；
2、内分泌变化；
3、精神因素；
4、遗传因素；
5、其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等。

预防方法：
口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。

1．多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。 　　2．多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3．忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。 　　4．忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5．多喝开水，尽可能避免刺激。
6．饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7．避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8．多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

治疗方法：这个得看具体的类型，不能一概而论，不要随意服用各种药物，最好到正规医院检查，并谨遵医嘱。

晚上少吃，别熬夜。
一旦得了，就得忍受7至10天.
用田七牙膏可以有效缓解口腔炎症。

口腔溃疡一般是由于上火引起的，或者是碰撞，吃药的话效果都不是很明显，很难受，要吃清淡东西，多喝水。