我一分钟内能连续做60个俯卧撑,那么我大概能卧推几公斤?

2025-03-19 12:58:56

推荐回答（5个）

回答1：

120左右吧！高中生一般也就撑死80。专门练过可以达到160。不过这还和你的自身素质有关，俯卧撑好的人不一定适合推胸。我只是大概告诉你一个参考数据，具体力量还得自己把握。毕竟俯卧撑捎带着锻炼到的肌肉太多了

回答2：

这就像你说：100m我能跑11秒，请问我游泳50m能用多少时间？这个问题一样。它们本身就分别属于不同的技术类型的动作。虽然俯卧撑强的人相对卧推就好些，但不是线性相关的关系。每一个动作的形成需要长时间的、相同结构的动作之刺激。所以，你的这个问题没有办法判断。另外，高中生的卧推平均成绩也没有这样的统计，除非当运动员的和专门的体育科研人员才有可能做这方面的研究。

回答3：

练双杠臂屈伸吧，俯卧撑的个数超过20个，练得是耐力了。

回答4：

这得看你体重

回答5：

这与你体重有关。