有什么办法可以不用靠自己的毅力戒烟的?

有什么办法可以不用靠自己的毅力戒烟的?靠毅力太痛苦了
2025-03-26 14:06:45
推荐回答(2个)
回答1:

把自己锁在一间没有任何烟的房间,狂玩自己想玩的电脑游戏。饭菜由家人由窗户递上。烟瘾来了,马上深呼吸。然后拿起旁边的零食就吃。

回答2:

同感啊,