人为什么会做梦呢？梦是怎么形成的？

　　梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，梦的内容通常是非自愿的。因为有些梦的内容是自己控制的。但是无论内容是是控制的还是自愿的，但梦的整个过程是一种被动体验，而非主动体验过程。是一种神经行为也有解释是人的潜意识突显。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM
sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入
深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。
　　梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有；事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦。
　　绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所做的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。
　　真正的做梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信做梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的做梦者，因为和他们的睡眠模式有关。
梦[1]也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。相关梦的研究著作有弗洛伊德的《梦的解析》。
　　梦因之一
　　梦因——梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联系。钱钟书在《列子张湛注~周穆王》中，对我国古代释梦之说讨论甚详，并提出了梦或成与“想”、或成与“因”。想梦，即所谓“体气之梦，因体内之感觉受触而成梦”。
　　梦因之二
　　还有一种说法是这样的：在白天，我们的左右脑中，左脑掌管理性，右脑则相当善于想象和富有创造性。在我们睡觉的时候，尤其是浅眠时，右脑依旧会工作，只是这时右脑没有了左脑理性的控制，便会诞生许多稀奇古怪的事物，不再符合正常的逻辑。这就是怪梦形成的原因之一。
　　以上摘自
百度百科
　　个人的理解就是
梦就是人在睡眠的时候
大脑还在活动
但是是无意识的
非自主的活动
所以梦境
通常千奇百怪

按个人理解，梦应该是人潜意识控制的一种除去任何杂念的思想，所以有时候梦可以反应出你想在的生活状况，而且每个人都会按照自己思想来办事情，所以几天的梦有可能就是把你过几天的思想先分析具体情况在脑袋里面总结一遍，所以梦里面也有预知梦。但是梦还有一中可能就是你这几天一直在思索这某件事情，以至于大脑在你睡觉的时候也没有停止思考这件事情，所以有时候很想发生的事情也会在梦里面发生。但是这种梦应该只有一种让你快乐的效果（当然也有可能是预知梦）
做梦你可以把它看成你发呆想事情一样，只是发呆想事情的时候有你其他的意识控制着，所以往往是没有梦里面那么神奇。而梦似乎是只有潜意识的控制，人的潜意识很微弱，但是作用很大，就像是人的大脑控制人一样的控制着你的大脑，所以一般潜意识发挥作用的时候是不容易被自己所知道，再加上梦里面自己本身就处于休息状态，似乎之后潜意识在工作，所以就会是觉得别人在控制你的梦，但是实际上是自己在控制。（当然也有自己控制的情况，就是上述所讲的那几天都在想一件事情，最后在梦里发生了的。那说明你的大脑要休息了。）
所以梦不能算是一种迷信。而是一种还未开发的科学。

我们每个人都做梦。我们每个人每晚平均要做五到六个梦，我们每次做梦的时间实际上只有短短的几分钟，但是我们每个梦都似乎经历了很久。不仅如此，我们很少能记住我们做的所有梦，一般我们对最后一个梦的印象比较深，但是很多细节却又回忆不起来。

在夜间，很多的大脑系统都是处于休息的状态，但是还是有许多的大脑系统还在不停的“工作”再加上你在白天干的一些事，想的一些事，就形成了梦

人睡着之后，大脑就更加活跃。所以会产生梦境，跟平时压力过大和生活中的点滴有关系。