这种感觉很正常,很多人在睡午觉后都有空虚的感觉,尤其是在下午五六点钟时睡觉醒来会非常明显,甚至会感觉非常绝望。目前还没有准确的理论进行证明,可能跟人体生物钟相关。
很正常啊`~还没回过神来嘛建议洗洗脸清醒一下应该就可以了
中午睡觉不能进入深度睡眠,一般建意1个小时.1.5个小时为一个周期.也94说4.5小时和5.5小时效果是一样的
天呐,和我一样,期待答案...