游泳初学者，怎样能浮在水面上

我感觉初学游泳不一定要先练浮在水面， 我也是刚开始游泳不到一个月 ，现在已经能游了，虽然不是特别标准，但是不需要借助外力在水里可以游一段距离，我是这样练习的 首先也是熟悉水性，可以买个充气的那个水袖或者腹带， 不要浮板，然后可以先在水里感觉一下浮力，先练腿，熟悉以后再和手一起配合，其实在练习时候会发现 吸一口气，放松颈部， 然后让身体往水平方向倾斜，身体在水里不是马上会沉下去的，然后借助这个浮力，蹬腿和划水交替配合好了 就会在水里有规律的起伏一点 前进，在游得过程当中，可以慢慢放掉一些腹带的空气，直到手脚配合正确不需要为止。当然想把头完全路在水面上的姿势非常累，所以还是要学习一下换气，用我说的姿势，头可以大部分时间在水面上，切记蹬腿和划水都不要幅度过大，那样就会起伏很大，接近蛙泳了，幅度稍微小一点，也省力而且更安全 ，还有腰部不能完全放松， 那样也会感觉很快沉下去

准确地说，应该是浮在水面下，身体极少部分露出水面。
你是初学者，在水里总是感觉身体下沉很正常。其实，你可以试一下，憋足一口气让身体在水里下沉，你会发现你时沉不到底的。只能悬浮在水面下，身体极少部分露在水面之上。这个时候如果你掌握了游泳的动作要领，顺着水势，只要极少的力就可以把身体更多的部分浮出水面。所以，你和别人是一样的，只不过是没掌握好换气和克服惧水心理而已。

我从小练游泳 做私教也有三年了 浮不起来最大的问题就是你不够放松 可能你会说我很放松啊 但事实并非如此 首先你要深吸一口气憋住 最开始的时候你可以先扶着同伴的胳膊 或者泳池边缘 扶住以后慢慢将腿抬起 这个过程中 你越放松越不用力就越能浮起来 总结一句话就是 只要你浮不起来就是你没有完全放松 哪里下沉就说明哪里用力了

只要心里不慌，能做到全身放松的话一般都可以浮在水面上，但是这样对于一个初学者来说很难，可以找个同伴在游泳池协助做一些水感练习，这样浮在睡眠上就很简单了 ！

闭气.仰面躺在水面上.同时脚要像鱼尾一样上下摆动.会游泳的话.不动也能浮在上面