被迫解除劳动合同，还是解除劳动关系， 这样处理有无问题？后续如何操作？

　　一、解除劳动合同的问题：

　　解除劳动合同是《劳动合同法》第三十七条和第三十八条法律赋予劳动者的权利，你想解除劳动合同，不需要向用人单位申请，并由用人单位批准。解除劳动合同是你的决定，你只需要依法通知用人单位，并证明你书面通知到了，那么你解除劳动合同的程序就是符合《劳动合同法》规定的，就不会出现由你承担《劳动合同法》第九十条规定的赔偿责任。如果用人单位有《劳动合同法》第三十八条所述的情况之一，你不仅无需提前30天，还可以根据《劳动合同法》第四十六条规定要求经济补偿。如果用人单位没有侵犯你的合法权益，你提出解除劳动合同是没有经济补偿的。只要没有《劳动合同法》第25条的内容，约定由劳动者承担的违约金都是不合法的。

　　递交解除劳动合同的决定（或通知）后，批不批无所谓，关键是要有人签收，做为依法提出解除劳动合同的证明，否则不良单位会说你是自动离职，没有交过辞职报告，把一切责任推到你身上，也为不支付你近期的工资找到借口。你提前30天（试用期提前3天，下同）提交解除劳动合同的决定或通知，如果没人签收，你就到邮局寄特快专递，并在“内件品名”栏中填写“解除劳动合同决定（或通知）”，保留好底单做为证据，外加劳动合同就够了，如果用人单位不在工作的最后一天支付你的工资，可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，并根据劳动合同法第八十五条的规定，要求支付工资及相关经济补偿。

　　解除劳动合同的决定或通知内容最好明确以下内容：
　　1、本人因…………（如果用人单位侵犯了你的合法权益，该原因最好写明，便于以后举证。如果用人单位没有侵犯你的权益，则可以写个人原因），决定与公司解除劳动合同，最迟工作到某年某月某日；
　　2、请公司书面通知（该通知必须有公司印章，否则无效）本人于某年某月某日与某人交接工作，如未接到有效的书面通知，本人将视为公司无需本人交接，由此给公司造成的不便或损失，本人不承担责任；
　　3、请于工作交接之日根据《工资支付暂行规定》第九条之规定与本人结清工资和《劳动合同法》规定的其他相关费用，并向本人出具《劳动合同法》第50条规定的解除劳动合同的证明，该证明的内容应符合《劳动合同法实施条例》第24条的规定，否则本人保留申请仲裁或诉讼的权利。如公司无需本人交接，则于某年某月某日（最后一个工作日）某时（下班时间）前完成以上事宜。

　　解除劳动合同（或劳动关系）时的工资支付时间详见《工资支付暂行规定》第九条，经济补偿金支付时间详见《劳动合同法》第50条。如果不按时支付，可以要求用人单位执行《违反和解除劳动合同的经济补偿办法》第3、10条和《劳动合同法》第85条规定。

　　如果你认真看一下我以上回答中书名号《》中所涉及的内容，你才能充分理解我回答的意思。

　　你写的不错，基本还可以。

　　二、加班问题：

　　根据《劳动法》第41条规定，用人单位延长工作时间（也就是加班），应与劳动者协商。既然是协商，当然就应该就加班时间和加班报酬协商一致，否则就是强迫劳动。

　　只有四种情况不得拒绝加班：发生自然灾害、事故或因其他原因，使人民的安全健康和国家资财遭到严重威胁，需要紧急处理；生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，须及时抢修；须利用法定节日或公休假日的停产期间进行设备检修、保养；为完成国防紧急任务，或完成上级在国家计划外安排的其他紧急生产任务，以及商业、供销企业在旺季完成收购、运输、加工农副产品紧急任务。

　　除了这4种情况外，单位要求员工加班，必须与员工协商。单位采取不正当手段要求员工加班，员工可以拒绝。虽然在上述4种情况下，员工不得拒绝加班，但单位还是应该支付加班工资，加班工资必须按照劳动法第44条规定的标准支付。拖欠或克扣劳动报酬或加班工资的，可以按《违反和解除劳动合同的经济补偿办法》第3条和《劳动合同法》第85条规定解决。

　　加班报酬的计算按以下规定执行：
　　1、《国.务.院关于职工工作时间的规定》第3条。
　　2、《中华人民共和国劳动法》第44条。
　　3、《关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》。

　　三、证据问题：

　　如果与用人单位达不成一致，只能进行劳动仲裁了，只要基本证据具备，欠缺的证据可以用“举证责任倒置。

　　“举证责任倒置”在劳动法领域广泛存在。《劳动争议调解仲裁法》 第6、39条，《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释（一）》第13条，《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释（三）》第9条，《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第6条，《劳动和社会保障部关于确立劳动关系有关事项的通知》第2条均有这方面的规定。工资支付凭证、社保记录、招工招聘登记表、报名表、考勤记录等均可要求由用人单位负举证责任。

　　上面提到的众多法律规定，我的空间都有，你可以去查阅。

你的解除理由并不成立的，其实公司单方面下调工资和调整岗位，是公司违法在先，但是你以此解除合同，是不被劳动法律支持的，你所说的几种情况，并未发生，你完全可以就此提出仲裁的，但是提出解除合同的话，肯定是依据不足的。劳动能即时解除劳动合同的情况为：《劳动合同法》 第三十八条　用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

您好，朋友，本人企业法律顾问。很乐意帮助您
1、您应该是看了劳动合同法相关法条后做的这些手续，还比较完善，但有一些地方需要修改
2、您如果提交辞职申请书（不管是主动还是被告）将视为主动离职或辞职，是不能享受经济补偿金的。
3、加班工资可以要求公司支付。
4、公司调薪后的差额如果没有支付给您，您也可以在仲裁中提出要求裁令被告单位支付。
我建议您不要辞职，直接去申请劳动仲裁，裁决下来后，如果单位不服起诉，那就再走诉讼程序，如果单位没有在裁决出具后15天起诉，则您可以在15天过后去人民法院申请强制执行。
如果还有什么不明白的，可以咨询我
看到了您的补充
1、加班工资算做劳动报酬
2、支持
3、可以申请补缴入职以来的社保，如果不能补缴，要求支付等额现金。
4、可以主张，到时让单位举证。
5、还是建议不要提辞职，否则不能主张经济补偿金

解除劳动合同和解除劳动关系没有本质区别，意思是一样的。单位不同意解除，你可申请劳动仲裁。

从你的情况看，需要申请劳动仲裁，如果你对劳动仲裁有意见，还可以到法院起诉。