1、前拨没调好了！
前拨调整（以SHIMANO DEORE LX为例）：按以下简单规律进配没行反复调试
H螺丝——用来调整链条在最大盘片时的定位。逆时针（旋出）：前拨臂远离坐管；顺时针（旋进）：前拨臂靠近坐管。 培纳纳注意：逆时针（旋出）要掌握好尺度，太过，会导致链条脱盘，卡在曲柄与大盘之间。
L螺丝——用茄做来调整链条在最小盘片时的定位。逆时针（旋出）：前拨臂靠近坐管；顺时针（旋进）：前拨臂远离坐管。 注意：逆时针（旋出）要掌握好尺度，太过，会导致链条脱盘，卡在五通与小盘之间。
2、可能是导向轮有故障。
我遇到过，脚踏松了，去修车店借专用大扳手紧一下就好了。
档应该没有挂上去，去车店让人帮你调整变速
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