三七粉是直接干吃，还是用开水冲的吃

开水冲的吃。

三七粉中的三七多糖等可以修复人体中的受损细胞，清除人体内的自由基，有延缓衰老，美白养颜的功效。具有增强机体免疫、抗肿瘤、平衡调节血液细胞从而促进血液细胞新陈代谢作用。可以抑制和破坏人体中的癌细胞生长，对早期癌症也有显着的治疗作用。

三七粉中含有丰富的三七皂甙以及黄酮类，可以扩张血管，增加血流量，改善人体的造血功能，具有显着的止血功能，还可以有效的预防和治疗冠心病。

扩展资料：

注意事项：

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。 

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。 

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。 

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

参考资料来源： 百度百科-三七粉

关于三七粉的问题，最常被问到的要属三七粉怎么辨别真假好坏和三七粉怎么吃了。确实，除了保证买到好的三七粉之外还要掌握好正确吃法才会有一个好的效果。

我们也就经常会被客户问到：把三七粉和蜂蜜一起吃可以吗？吃三七粉后可以吃鸡蛋吗？三七粉在早上吃好还是晚上吃好？甚至是三七粉能不能干吃？干吃和用水冲泡来喝哪种好？

至于其他问题，我们都有文章具体讲解过，本文主要想给大家讲讲三七粉干吃和用水冲泡后喝到底哪种方法好，还是没区别？

其实三七粉直接干吃属于生吃，而用水冲泡有可能还是生吃，也可能是熟吃，这要看水温。这也就涉及到了三七粉生吃和熟吃的区别。

三七粉生吃就是像直接干吃这种方式，不加热三七粉的吃法，用温度低的水来冲泡三七粉再喝的方法也是生吃，因为都没有加热三七粉。一般温度不超过人体温度，或者不超过40度的水冲泡都视为生吃。这么吃主要是让三七粉发挥活血化瘀的功效，对于预防改善高血压、冠心病等心脑血管疾病比较好

用温度很高甚至是开水冲泡三七粉就是熟吃，加热过的三七粉主要是起到补血的功效。这就对于贫血的人很适用，而高血压等人群则不建议这么吃。

总之，三七粉干吃的方法和用水冲泡喝的方法哪种好具体还要看水温，而干吃的方法对于想预防改善心脑血管疾病的人群也是比较适合的，只要能接受这种吃法就可以放心的吃

你好！
黄酒泡,每日两次,每次2---3克
如有疑问，请追问。

黄酒泡,每日两次,每次2---3克