从你提供的数据看,你应该还会长高,起码在180以上。16岁男孩,才开始发育,是真正开始长高的时间段,一般要长到二十岁以上才会缓慢下来。在发育段时间内,最好多吃高能量食品,一定要加强体育锻炼,篮球,跑步,游泳,及各种体育活动,有利于骨格生长。否则就是肥胖症了。
谢谢,请采纳。
男生发育的晚,你才16岁正处于发育阶段。营养跟得上的话,再长5~8CM还是可以的。多进行锻炼。不要熬夜,绝对可以。
十六岁也不要着急
男性即使到23岁也是可能长高的(但你还长不长我不确定) 只是不会长得太快
首先 保持早睡的习惯
因为人只有在深度睡眠时才会分泌生长激素
务必确保睡眠质量
其次 坚持体育锻炼
篮球当然是建议的 但如果你不喜欢
建议长跑 骑车等有氧运动
最后 合理营养膳食(怎么吃不用我教你吧)
养成睡前1~1.5小时 喝一袋牛奶 的习惯
但生死有命 富贵在天
长不高也不要太强求 身材好更重要
我的运动每天中午摸高200下,下午摸高150下,蛙跳100,跳绳800,晚上跑步30分钟,吊砖半个小时,我刚开始运动的量是这样的,但是随着运动的时间长了,还要再加运动量,以保持刺激,要是不加运动量的话,我们的身体适应了这种刺激,就没有办法长高了。
现在正是长身体的时候,多锻炼,多吃营养的,长个是没问题的