青春期时从幼年过渡到成年的过程，一般从十岁左右到二十岁左右。在这个过程中，身体和心理都会发生一系列变化。同样，也是由于内分泌等原因，许多人也会像你一样出现烦躁等现象，所以，当你觉得自己情绪低落或者要发脾气的时候，多多转移一下注意了，同时，尽量不要总是自己独自呆在某个地方，因为，当然孤独的时候，经常会胡思乱想，没事儿的时候，多跟朋友出去玩玩。
其实，仔细想想，青春期的那几年还是很美好的。
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朋友，你好！
看了你的描述，本人认为青春期的孩子都比较敏感，鉴于这种情况，本人建议你多去看看一些关于青春期方面的书籍哦，也要试着和周围的同学们交流。
全身心的把你的精神状态投入到学习中，你会享受到学习的乐趣，而且还会得到学习优异成绩以后的夸奖
深呼吸，多做运动。别神经兮兮了
应该多找家长或者谁谈一谈，不要有什么事情都压在心里 可以和小猫小狗之类的动物发发牢骚 可千万记住 不能憋在心里 我也处在青春期 不过我努力的在克服自己 现在我脾气心态都非常好
太在意自己的形象或是留给别人的印象，看重别人的想法，或许你要增强自信，相信自己就是最好的，别人的意见可以借鉴，但要注重自己的想法
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