山楂干+枸杞喝了可以祛痘吗?

山楂干+枸杞喝了可以祛痘吗?
2025-01-05 13:19:00
推荐回答(2个)
回答1:

一、山楂干和枸杞子煮水喝了不可以祛痘,因为山楂味酸、甘、微温,消食健胃的作用。而枸杞子滋肾,润肺,补肝,明目作用。长痘原因是热毒引起的,可参考下列食疗方法。

二、食疗祛痘
1、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
2、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
3、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
4、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
5、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
6、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
7、白梨芹菜汁
白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

回答2:

你好!决明子清肝明目,润肠通便,有缓泻作用,降血压降血脂。山楂能消食化滞、活血化痰具有降血脂、血压的功效。荷叶促进肠道蠕动,排出毒素,健康消脂。枸杞子滋补肝肾,益精明目,同时能调节血脂,降血糖。 这四味中药在一起能有效的降血压降血脂,降血糖。同时还需控制饮食,不要吃油腻,高脂肪,含糖高的食物,多吃蔬菜水果,以清淡饮食为主,这样才会有降三高的效果。