女人要怎样才可以越活越年轻呢

对于女人来说年轻是一个重要的关键词。年轻往深处说对于女生来说无非就是美丽，有气质，有内涵。这些往往对于一个女人来说是至关重要的。

No1:注重保养

对于一个女人来说如果你想越活越年轻，那么保养绝对是重中之重。无论从皮肤，气色，身才，甚至头发等等都是至关重要的。那么对于肤色来说我们平时是更应该注意和保养的，我们要学会用适合自己的护肤品，不要求贵但是一定要适合自己的肤质，达到减少皱纹提高亮白度的效果。其次作为女人来说我认为学会画淡妆也是必须掌握的一项技能，这样对于外出工作生活的你不仅仅可以提高肤色而且还可以提高你的颜值。当然每天可以坚持的做一些面膜纯天然的也是可以的比如黄瓜面膜等等。刚刚说的都是表面功夫，如果真正的想要提升你的气色最重要的就是要从身体内部要求改变，那么这就要求我们注意我们个人的饮食习惯，平时对于油腻，膨化，垃圾食品和碳酸饮料一定要学会适度甚至远离。我们更应该做好荤素搭配多吃五谷，鸡鱼等等营养物质。然后我们平时一定要注重锻炼，身材的保持都是离不开的，我们可以每天抽出时间去健身房，学习瑜伽，游泳等等，如果我们没有时间可以坚持晨练夜跑这些小习惯。同时，也可以每天坚持几个养生小习惯比如:每天坚持喝蜂蜜水祛斑养颜，晚上坚持泡脚活血养肤。

No2:经济独立

对于一个女人来说，经济独立应该是我们活的年轻的源头。我认为在我们还没有另一半或者已经有另一半的任何前提下。经济独立是我们的基础，如果我们来最低层对财富的保障都没有何来的那些对于年轻追求的资本。我们每天都在为我们最基础的吃喝住来担忧，这些的思考每天已经够我们所担忧了，又何来的对于年轻的追求。那么，这就要求我们对于事业追求的高标准，事业的上进就会带来高新的酬劳，这样我们才会有年轻的资本。所以你必须努力奋斗争取上进这样才保证你有足够年轻的资本。

No3:提升内涵

女人如果有独特的内涵，就表明有独特的内涵特质。这样会显得你由内而外的气质的体现从心流露的年轻是任何人都想追求拥有的。我们可以通过读书来充实自己的业余生活，在饱览群书的同时增加了自己肚子里的墨水，这样在平时与人交谈的时候显得你几分博学又不吝啬。其次也可以选择节假日在旅途中增加自己的阅历，丰富自己的三观世界。平时我们也一定要注重对于兴趣爱好的培养，舞蹈，画画，音乐每一项对于你魅力的提升都是巨大的，都会有自己独特一面的展示！

年轻无极限！只要你肯尝试和坚持！对于女人来说掌握了年轻就掌握了主动权！所以赶快行动起来！

作为女性，没有谁不想青春永驻，美丽永存。但随着岁月的流逝，皱纹会慢慢 地爬上她们的脸，使她们走向衰老。当然，可以美容清除皱纹。但对绝大多数女性 而言，昂贵的花费使她们望而却步。所以，要想真正延缓衰老的来临，还需在日 常生活中多下功夫。 在日常生活中，要保持良好的精神状态，对任何事情都要保持乐观，不要轻易 为一些琐屑的小事而烦恼，这样就避免了苦苦思考而来的皱眉习惯。而众所周知， 常常皱眉的人往往会优先衰老；外出旅游时，切记一定要涂防晒膏，一定要戴太阳 镜。要知道，过度的暴晒常会使皮肤干瘪；养成良好的睡眠习惯，切勿趴在床上睡 觉；经常抽烟或毫无节制的酗酒是十分有害的，咖啡因和尼古丁常常会使皮肤变得 干燥无光，要想使皮肤具有充分的滋润，最简单的做法是多喝水。 在平时要养成经常清洗，滋润面部的习惯。要经常洗脸，使面部保持清洁。 洗 脸时，应避免用太冷或太热的水，因为它们对皮肤有强烈的刺激作用，易破坏皮肤 的内有组织，最好用温水洗脸，并使用一些洗面奶润肤。洗面后，趁皮肤微湿时 再涂上润肤品。在此，还要切记，一定要用水彻底洗净洗面皂或洗面奶，再涂润肤 品。 润肤自然是不可忽视的一环。因为润肤品在一定程度上有护肤补充水分的作用， 经常敷面，能使皮肤看起来光洁、柔嫩。但经常作打圈式的按摩也是必要的。 在化妆方面，自然也应该多加注意。如今不少的化妆品的粉底、口红、眼影， 都含有防晒和润肤的物质成份，这对于喜欢化妆的女性而言，选择这种有用的化 妆品，就预防衰老而言颇为有益。 作为女性，如果真能养成良好的生活习惯，久而久之，待你已到了衰老的年龄， 而人们不能看出你的真正年龄，就证明你已经是一个越活越年轻的人了

女人年轻人秘诀在于心情和，，，，

一定要对明天充满好奇心要经常微笑也要喜欢微笑

吃什么都是假的，找个男的疼你保证啊姨你年轻10岁。