备战高考的学生吃什么对大脑的记忆有帮助

一日三餐
2024-11-22 18:08:56
推荐回答(2个)
回答1:

Grace has a happy family. They l _a big house. The house is very nice. 

回答2:

对大脑有帮助的食物比较多的,坚果之类的都是补脑的像核桃、开心果、花生、芝麻都是不错的选择。如水果之类的就可以是香蕉、苹果(被称为智慧之果,富含锌。而锌有助于大脑的补充)、猕猴桃(号称维C之王,富含各种维生素,极适合在一天的辛苦学习之后在睡前使用,其有助于睡眠)。还有就是在高考紧张时你可以吃点甜食,甜食有助于情绪的镇定。君,在此祝你好运了!