脑部供氧不足，打开窗户呼吸一下新鲜空气。
给你一个最快的解决方法，直立弯腰，头朝下，只要低于心脏，血液携氧流入头部，你的不良感觉会立刻消失。
平时补充维生素，多吃点蔬菜水果。还有就是早饭一定要吃。
如果你不信，晚饭少吃点，早晨不吃饭，骑车上班，20分钟之内，你一定还会出现这种症状。
用不着惊慌，没什么大不了的。
那可能是您有鼻炎或咽炎，当您鼻塞是因为您的咽鼓管堵塞了，捂住鼻子鼓气是您让气压进去，撑出来的，咽鼓管通畅了，自然您的耳朵也就舒畅了，建议早点看医生。
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