芹菜能和西红柿一起炒吗？

芹菜和西红柿可以一起吃吗？

芹菜能和西红柿一起炒，具体做法如下：

食材：芹菜、西红柿、油、盐、酱油。

1、将芹菜摘去叶子，洗干净，切断备用。

2、把西红柿洗干净切成条状备用。

3、开火，锅热后加油。

4、油热后加入西红柿翻炒，可以加入适量温水。

5、当西红柿果汁出来更多的时候 可以把芹菜放入。

6、加入适量的盐和酱油 翻炒五分钟左右。

7、出锅装盘，完成。

芹菜能和西红柿一起炒

主料：西红柿300g，芹菜300g

辅料：油适量，盐适量，酱油适量 

步骤：

1、芹菜摘去叶子

2、把芹菜切成段

3、西红柿洗干净

4、把西红柿切成条状

5、锅中放入适量的豆油

6、把西红柿放入锅中翻炒

7、避免糊锅可以加入适量温水

8、当西红柿果汁出来更多的时候 可以把芹菜放入

9、加入适量的盐和酱油 翻炒五分钟左右

10、盛到盘中 可以开饭了

芹菜和西红柿可以一起炒的，一起炒还有以下的功效：

西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化、贫血。等都十分有益，并有辅助治疗、清热利湿，平肝降压等功效作用。

所以芹菜和西红柿一起炒是很好的。

1把芹菜加5个西红柿，我家三天两头的这样吃，开胃下饭，真解馋