给自己施加压力是心理方面的，自虐多指生理方面的，都有一个度。压力适当会使人上进，自虐可以疏导不良情绪。但是如果太过分都对身心不好。
适当的压力是前进的动力，过分的压力就变成自虐了，每个人对于压力的度都不一样，所以承受压力的能力也不一样，你要每天都好好反思自己一下，寻找真实的自己，才能找到它们之间的差别。
给自己压力是为了积极向上，自虐嘛········相反。
同意楼上
