投篮时用几个手指掌握球的方向
手指力量大的话,有些人习惯用食指和中指(要看个人习惯),在它俩的牵引下,手腕自然是向右甩一点;
手指力量小的话,一般就用食指、中指和无名指了,投篮手腕向前压腕。
第一:姿势一定要标准!手不能倾斜!一定要是直的!这样能保证命中率!
附图片一张!
上图是标准的投篮姿势!主要还是个人习惯!建议参照上图!这个是NBA官方承认的标准姿势
自己多多的去查看有关投篮姿势的问题
前期练习时一定要注意!否则后期养成不好的习惯就不准了
正确的姿势能保证命中率的稳定性
那是人类的自然反应,你没意识的情况下!投完篮球,你也会向右偏!因为是右手!
左手球员就向左偏!不信你去观察看看!
球投出去了!对手型的要求就没那么打了!怎么舒服怎么来!
主要就是手掌握篮球额时候!手一定要是直的,才能保证命中率!具体 看过雷阿伦打球吧!他的出手就非常标准!还有乔丹的投篮!
球星记:靠这3招,你的投篮会更加完美。今天我们来讲如何提升投篮,都是些简单的动作,也能够修正好你已经变形的投篮姿势,许多人经常问:我的投篮不稳定,或是怎样成为更好的投手之类的问题?我会给大家带来几招简单的动作,你可以在任何地方去做。只要有篮筐就行,很快你就会成为一名很成功的投手。
第一个招就是基本的定点投篮
但我想让你把注意力放在其他点上,你可以从篮下开始训练
第二个招主要是巩固你的投篮方向-对准篮板测沿投篮
第三招是把注意力放在篮板上,侧翼投篮
以上三招就是提升投篮的基本训练,只要每次训练组合练习,相信对你的投篮会有非常大的帮助。
估计这是以后控制节奏和力量的动作,如果你想学习好的投篮建议你去网上搜搜当年纽约尼克斯20#阿兰~休斯顿的投篮动作,那个可谓是NBA里投篮教科书的保准典范。
这是习惯问题 像奥多姆他左手投篮手腕就向左,也就是说看你的投篮是左手还是右手,何况在那么紧张的情况下姿势有点变形吧。
通常是右手向前压腕,左手甩腕拨动球旋转。
但也不排除左撇子反的。
旋转的球不容易脱力下坠,就像旋转的子弹一样。