...那个方法很痛苦啊。。。最起码我试了两次都没用坚持到最后。不过我觉得是有用的~~因为我坚持了两周。但是也瘦了5KG~~很多！！！现在肥了点，但是是因为我不节制的吃东西==！ 所以想瘦的就试下吧~~希望成功喇
