生活小常识100

1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水

热爱生活的人能够在日常生活中发现许多有用的小诀窍

远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

1.坐飞机前少吃薯类食品
2.早上千万别吃丹麦面包
3.喝完咖啡40分钟后再运动
4.咖啡伴侣比薯片更致胖
5.长时间打电话也会得“网球肘
6.常温牛奶比热牛奶更健康
7.吃生蒜让你更聪明
8.补充优质脂肪酸让你一直穿裙装
9.晚上吃洋葱易失眠
10.吃完猕猴桃，不要立刻喝牛奶

吃冬瓜对身体有益