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我游泳2天减了4斤，但之后一直没效果了，为什么？
我游泳2天减了4斤，但之后一直没效果了，为什么？
2024-12-02 20:45:52
推荐回答（3个）
回答1：
饮食也需要，初期可能是你长期不锻炼，所致，后期需要更多的坚持，习惯成自然，就好了
回答2：
减肥是有一个巩固期的...
你要是想成功减肥...一定要坚持不懈.....
加油....
回答3：
因为已经适应了啊
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