我的教案是表格形式，粘贴上来格式全乱套了，给你拟了个提纲，你自己补充吧
教材：
《球类运动——排球》
教学目标：
使学生掌握、了解排球运动。
通过教与学的双边活动，推广排球运动。
培养学生参与运动的意识。
课的内容： 1、复习——垫球
2、新授——正面下手发球
总时间： 40分钟
场地器材： 排球场
排球25个
教学流程： 准备部分：热身，准备活动。
开始部分：复习上次课的内容；讲授新课。
结束部分：点评，总结。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bad9d2f0100dty9.htm
希望对你有帮助!
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