#羽毛球#我的步伐不对每一次接近吊球就要摔跤该怎么办呢

1、击球点比高远球要前一点。类似于杀球位置。但击球点要高。这样才能贴网。（很多人感觉击球点靠前就觉得击球点低了。其实不然，只要步伐好，一定要退到位置，让球在身前）。
2、击球动作一定要和高远球保持一致。就是要有欺骗性。吊球最大的威胁不是说落点刁，而是带有迷惑性，在出球前让对手还以为是后场球，但出手后才发现是前场，但自己的重心已经被欺骗了。所以比较难接球。
3、为了让球尽可能的贴网。这就要求在水平方向的力尽可能的小。也就是向前送的力尽可能的小，类似于在发力的时候轻轻切一下球托。要控制这样的力量，小臂的肌肉肯定不行。所以必须要用手腕和手指的肌肉来控制。
4、整个动作就要这样：开始准备，迅速用后场步伐调整到位，然后用高远球动作。小臂迅速后倒，肘部上抬前送。小臂快速发力击球。（一定要快速，慢腾腾的人家一眼就看出不是打高远球了）在快接近的球的时候，迅速减力。但不是停住。这就是假动作了。拍面倾斜一个角度。用手腕带动手指轻轻侧切一下球托。使球向前的力能过网即可。他就会自然下坠。

主要是全身协调好，确定步伐后多练习，这是一些步伐经验：
在你回球过场以后，双脚要有意识的后跟稍微提起（反对有的新手死板的较真，我们教练让我们用前脚掌移动。老兄！整场羽毛球赛你后跟不着地？就算你身体素质好，那么打3局呢？），所以回球过场快速回中心点，迅速放下能够稍微休息，对方要击球时脚跟再微起，重心放中间。对方回球过来后看清方位的同时（就要用到这技巧了，也是为什么让你回球后脚跟微起准备）脚跟落地蹬一下借地之力移动展开基本步法(关键是蹬地前脚跟不要抬得太高，一是凿匠痕迹太重了以点，看上去不太舒服,你自己也觉得别扭；二是会耽误你0.0几秒的时间；三是对腿部的震动太大会造成你过早的腿部疲劳弄巧反拙，放松一点！随意一点,也不能太低否则借不到地力得不偿失)，别小看这一蹬哦，能让你快速向球的落点移动。只要你经常有意识的做这样的练习，一旦运用纯熟再配合其他一些腿部练习，你会发现你的步伐移动会比以前要迅速，对手也会很难打死你。

就干脆联系向前扑或劈叉或地上滚一圈接球
这样看起来还更精彩
说不定还能吓住对手出奇制胜

看下视频~多体会下~多多练习就好了~