网球的初学者一定要掌握好用力的部位,一定是大臂带动小臂,不要完全依靠肘关节的力量,否则很容易造成拉伤
初学者需要知道正确握拍姿势,打球力度,接球角度等技巧。
眼睛要集中精力盯住球,当球在对方拍下时,就要开始盯着它,判断运动的轨迹,然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场,调理好击球的姿势,开始击球。眼睛再盯着球被球拍击出,目光随着球又转移到对方的半场。