海带绿豆汤：原料：绿豆150克，海带60克，冰糖20克。
做法：将海带放入淡醋水中浸软后，洗净、切条，与绿豆共加水入锅，用大火煮沸，改小火煨至豆烂、海带软，加入冰糖搅匀即成。
特点与功能：本品具有养阴清热、降压利尿之功效，适于中老年人及高血压、高血脂者的辅助食疗。
