艾灸完神阙穴半元穴后 肚子涨、恶心。第一次灸，灸了20分钟。为什么会这样？？每个月经痛。所以灸

“艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的表症状，都是真阳元气驱赶病邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。还有灸至疼痛，就是出现的通窜的感觉，如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时疼痛表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、心俞、膻中、十宣等处点刺放血，给病邪以出处。
艾灸到一定的程度时，就会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：子宫有病，就会“通窜”到子宫；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。就好像电脑的“杀毒软件”一样，根本就不需要人为去操控，“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭，全凭真阳元气的自然造化功能，绝对不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思议。
在对患者施灸时，一般不论出现什么情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉，直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。而且，在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的情况。比如：喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行。但我认为大可不必，因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复“元阴元阳”。”
上述文字摘自单桂敏的博客，你灸后出现的症状都属正常，说明体内寒气比较重，所以建议继续灸，而且哪里不舒服、涨，就灸哪里，把病邪赶出去。
另外，痛经仅艾灸神阙和关元是不够的，还要加上内关和三阴交，艾灸宜在经前一周开始，经期可以继续灸，不过，艾灸之后可能会引起经量较大，亦属正常、不必惊慌，如果不放心就在经期暂停。

你灸过多少次？