需要看时间长短，一般说来和乱坐飞机以5小时为界限，包括5小时以内，健康不会有大问题喊棚薯，都能适应。坐火车分高铁和普通睡卧，以6小时以内为界限，包括6小时以内坐高铁，超过6小时选卧铺。如果不安以上标准郑者，精神和颈椎将有损害。
我觉得如果是五个小时者搜以下首脊历的旅程，可以考虑坐火车比较合适，坐飞机安检和起飞降落太野梁折腾。。超过5小时以上的旅程，坐飞机比较合适，不会太枯燥。
相对来说应该坐火车比较好，飞机起飞时血压会上升。
火车对身体基本没影响 满意请采纳
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